一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 5C_S,(
教学材料: #p?Wp:0Q
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, %8Y,[<Z
做法: l>uXZU"Ts
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 F[}?
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二、乳汁豆腐 !#iaw Y
教学材料: z%\C? ZZ8
Milk、豆腐、糖少许 :lm.
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做法: fUXtU;e
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 hvmk:
三、酸奶豆腐 r0\Rw!RO"N
教学材料: fIJYqbi
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 +>|+ J
做法: |Q96)%g
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) W'K
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四、水果豆腐 |:c6pIO'k
教学材料: UrEba8U8N#
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) bej|h0@}
做法: mfaA}Fn`
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 %|M-reYv.$
五、翡翠豆腐 -X03wYP"
教学材料: qt80 VF6
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 ~G':4|=
做法: h#[aWlp9{N
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 v[f@?'I(
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) jyQnX/ j
教学材料: XB(q
VNjz
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 &<|OqKV
做法: v*o;* H}
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 F.e3iE!
七、两se豆腐 1AO)$|
教学材料: Eq%gX;, tM
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 i%<-=0ws
做法: mJ-O>#lX`
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 X@ 9(V
八、太阳公公豆腐 )zl XyJ}l
教学材料: ,4
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豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 !e!q8#un`
做法: .Jnom
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 %\a0)>lz
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) 1NbkJ
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九、豆腐软饭 @4,EfDBz0
教学材料: oNttD|
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 F'Z_Sb
做法: {8ij|
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 s!*{cjY//
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