论坛文集
2012-10-16 17:03
做完饭吃不下是醉油综合征
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给家人做完饭后，自己什么都吃不下，也不想吃，体重却在上升，这是怎么回事？ 华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍表示，这些症状在医学上称为“醉油综合征”，简称为“醉油”。醉酒已是尽 .. |
2012-10-16 16:52
一根甜玉米测出肠胃病
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提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外，健康自测也必不可少。英国《每日邮报》10月8日最新载文，刊出多位专家总结出的健康自测法，帮助大众足不出户了解自身健康状况。 1.跳舞测脊椎关节炎。英国 .. |
2012-10-16 16:48
吃烧烤后喝梨汁能防癌吗？
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点评背景：饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。那么，这个说法有没有 .. |
2012-10-16 16:36
吃零食过多会有五大隐患
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生活中的“零食族”大部分是孩子和中青年女性，买零食通常首先考虑是否好吃，却很少关注质量和卫生问题。对此，专家表示，某次调查显示，150多个安全指标不合格的批次中，近七成是零食。 调查统计发现，几 .. |
2012-10-15 16:04
绿豆不能做豆浆 黄豆蛋白质含量高更营养
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读者王女士问：我经常自己在家打豆浆，但发现，绿豆仅能打豆沙，却打不出豆浆来，这是为什么？ 中南大学湘雅医院营养科教授李惠明答：打豆浆为什么选黄豆？这是因为其中含40%蛋白质，富含脂肪高达25%，有很高的营 .. |
2012-10-15 14:16
深秋养生：秋季养肺防病七方法
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[导读]秋高气爽的季节，最适合疾病防治，秋季养肺正当时，要把握有效方法。7个秋季养肺方法促进秋季养生。 益肺——多喝水 秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水5 .. |
2012-10-15 10:12
最常见的饮食误区，为了健康要好好改过来
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引导语：中国人对于饮食有着很高的要求，“色香味俱全”就是一个最好的写照。但是过分的追求这些饮食上的细节却不代表是健康饮食方式，因为这些习惯有可能是导致身体健康受到影响的重要因素。常见的饮食上的误区有 .. |
2012-10-10 22:35
喝酒脸红者易患食道癌？
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点评背景 ：新浪网友发微博说，喝酒脸红的人是体内缺少解酒的物质，脸红是中毒的症状，这样的人喝酒比其他人患食道癌概率多16到28倍。 喝酒脸红是中毒？喝酒脸红的人比喝酒脸白的人罹患食道癌的几率更高吗？ .. |
2012-10-10 22:31
抑郁自评量表
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应根据过去一周内自身的情况作答，并按照表中分值计算出总分。将总分乘以1.25后为最后得分。最后得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以下提示重度抑郁。 请注意，该量表仅 .. |
2012-10-09 18:23
总睡不醒是病吗?
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据加拿大星星生活周刊报道，人的一生当中，最起码有三分之一的时间都是在睡眠中度过。睡得好不好，与健康息息相关，但调查显示，有不少人患有睡眠障碍或和睡眠有关的疾病，而成人中约有30%出现睡眠障碍。究竟人为什 .. |
2012-10-09 18:18
不同人群的养生保健妙招
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随着人们生活水平的提高，人们也开始关注自身的保健。人们很早就懂得养生了，也有各种各样的养生方法。那我们应如何进行自我养生保健呢？ 1、叩齿 齿对齿轻叩，或牙齿空咬，可防止牙龈退化、牙周病等口腔问 .. |
2012-10-09 18:16
10种食物最伤胃
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泛酸、胀气、打嗝……这样的胃部不适是不是经常困扰您呢？近日，美国“美国在线”健康网站刊登了专家总结的十大伤胃“危险分子”。 1.薄荷。薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心， .. |
2012-10-09 18:12
吞口香糖会呆肚子里七年？
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点评专家：唐红卫，武警总医院消化内科副主任 口香糖属合成橡胶肠胃无法消化国庆长假期间，重庆的刘女士到医院看急诊，只因吃口香糖时，一不小心吞进了肚子，非常担心口香糖会导致肠粘连。武警总医院消化内科副 .. |
2012-10-09 18:11
长假归来怎样快速投入到工作中？
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六点要素帮你摆脱“假日综合症”： 1、心理放松，轻松上班； 2、每天多深呼吸几次； 3、按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳； 4、适当运动对付神经性厌食； 5、多交流对付游玩恐怖症； 6、想象放松对付旅途病。 |
2012-09-28 15:26
长假开吃：怎么吃才不得病
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十一长假，各种聚会应酬接踵而来。面对美食，自然是抵挡不住。如何在享受美食的同时又吃出健康，听听专家是这么说的。 当心“吃”出肠胃病 在旅途过程中，畅游奇山秀水、名胜古迹固然令人心旷神怡，但也会 .. |
2012-09-25 17:15
打呼噜、打鼾为什么能引起夜间猝死
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在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6:1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后 .. |
2012-09-25 17:04
弱碱性水改善酸性体质？专家：只是商家营销手段
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近年来，随着“酸性体质有害身体健康”的观点逐渐被消费者接受，各种品牌碱性水频频以更高价格现身市场。最近，江北一崔姓消费者致电本报热线时提出一个新的疑问：既然长期饮用碱性水能够 .. |
2012-09-25 17:02
饮水能改善“酸性体质”吗？专家:没有科学依据
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我们每天的生活都离不开水，“喝水”对我们每个人来说都是再自然不过的事儿。随着我们对健康的追求，越来越多关于“健康饮水”的说法出现，让我们逐渐无所适从。到底什么说法 .. |
2012-09-21 13:38
“硼砂大米硼砂面粉”频现全国各地
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2012年8月~9月期间，全国各地纷纷出现了生产企业向大米、面粉、腐竹中违规添加“硼砂”的事件，引起了消费者和食品安全执法部门的重视。据悉，人体过多摄入硼砂会引发多脏器的蓄积性中毒，我国《食品卫生法》和《 .. |
2012-09-20 18:04
为什么说秋季易发生头痛
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古人称秋冬季是个多病的季节,秋季天气忽冷忽热，湿度变化较大，有一些体质差的市民很容易受到偏头痛的困扰,这是为什么呢？ 中医学对头痛的认识早在《内经》中便有记载,如“脑风”、“首风”。历代医家有根据头痛的 .. |